Le massage californien libère des tensions et du stress, parce que c’est son objectif principal. Mais parce que les gestes et les intensités sont variés, il permet également de relancer la circulation sanguine pour un effet drainant non négligeable. Enfin, particulièrement enveloppant, il permet au massé de reprendre conscience de son propre corps. Le massage californien vise la relaxation et le bien-être à travers des gestes de pression, de pétrissage et d’effleurage.

Le massage californien aide à se recentrer sur soi grâce à la relaxation car c’est un moment que l’on prend pour soi mais c’est aussi un excellent moyen pour se reconnecter concrètement à son enveloppe corporelle que l’on a tendance à oublier, ignorer ou mal mener au quotidien.